Ryttarens och hästens balans avgör ryttarens ram
Man kan avgöra hur välbalanserade hästens och ryttaren är genom att titta på avståndet mellan underarmarna. Man kan även se oliksidighet. En ryttare som rider på en välutbildad häst, det vill säga en häst som är rak, arbetar likadant med höger och vänster bakben samt tänker positivt framåt och är avspänd, kommer kunna ridas med en smal ram. Anledningen till det är att hästen är välbalanserad och kan sägas "gå på lina" tillsammans med sin lika välbalanserade ryttare.
En häst som däremot är sned, spänd och som trycker på ojämnt med bakbenen kommer röra sig obalanserat. Detta gör i sin tur att ryttaren kommer i obalans och hela tiden störs. Detta kompenseras ofta automatiskt med en bredare ram. Om man korrigerar ramen hos en ryttare som sitter på en obalanserad häst kan det ge en obalans och spänning som följd hos ryttaren.
När vi sitter med en bred ram kommer vi som ryttare att vara stabilare i frontalplan och har då mycket lättare att sitta avspänt i den lodräta sitsen med armarna i linje med vår tyngdpunkt och kropp. Med en bredare ram kan man också, på den obalanserade hästen, lättare inverka i takt med hästen.
Källa: Spänst och harmoni i ryttarens sits av Birthe Vogelius
Bredare ram
Smalare ram
vad det ser ut som om du sitter långt ut med benen på hästen :)
Var har du fått detta ifrån? Är det något som du har konstaterat på egen hand eller något som du läst nånstans? Så länge det inte är du själv som kommit fram till det tycker jag du ska ange källa!
härligt det såg ut att rida i vårvädret :) hoppas allt är bra!
Bra inlägg!! Detta kommer från boken "Ryttarens sits och Balsans" Va? Ser även ut att vara Per Sandgaard på bilden. Känner väl igen det där med "ramen" själv, väldigt logiskt. Har själv detta dilemat men som sagt hellre en bredare ram från start än en spänd och obalanserad start med en smal ram, som efter uppvärming och lösgörande arbete strävar till en smalare ram. Keep up the good work!! / Mindy
jag har ox¨problem med det men jag har förbättrat mej nu och ändrar det självmant.hade oxå problem med att att benen trillar typ bakåt i hoppningen men det har nästan helt löst sej.
lyllo er son typ har sommar!:(
Snabb på uppdatera!... var ju nyss du var där nere =)
Jag tycker snarare att det är BRA att du varierar mellan smalare och bredare ram än att vara konstant i din handställning. Det är viktigare att ha en mjuk kontakt med hästens mun och faktiskt kunna anpassa sin ridning för att få bästa möjliga resultat, än vad det är att sitta snyggt i alla lägen.
Jag har ridit i så gott som hela mitt liv, och jag sitter som en kratta numera, efter att ha haft ridpaus i en period, eftersom att ridning är FÄRSKVARA. Tränar du inte, så går du bakåt i utvecklingen. Tyvärr. Den som inte tror mig kan se detta i ett av dagens inlägg, det är nämligen en failbild med där.. ont i ryggen plus knappt framskrittad häst plus dålig sits pga uppehåll.. tja, jag skrattar själv åt den bilden! (nu sitter jag inte ALLTID så, ska tilläggas, men som sagt, kameran fångar ju bara mindre än en sekund..)
Bra inlägg!
Jätte bra text! Precis så det är :)
Förstår precis vad du menar. Rider också ett ganska svår ridet sto som har svårt att balansera upp sig och bära sig rätt. Det kan ta riktigt lång tid innan hon släpper efter. Då är det bättre att jag stöttar henne lite med en lite bredare handställing tills jag känner att hon kommer i balans! :)
Det der ut som du kan rida henne bättre med breda händer, eller vad man ska säga. :D
Inlägg nr. 2, anonym;hon HAR angett källa!
Ett tips (som du kanske redan fått förut) för att öva bort "omkull lagda händer" när du rider, är att lägga en pinne (funkar med ett litet ridspö också)lodrät mellan dina tummar och händer när du rider. Då kan du inte vinkla omkull händerna. Ombkvämt i början, men fungerar verkligen! Ialf för mig.
Förr såg det ut som om jag satt å höll i ett cykelstyre när jag red, Haha! Helt borta det nu! :D
Vilken härlig och bra blogg ni har! Tack! //Nybörjare på blogg
Älskar den boken!! Suverän..
ett tips på att räta upp händerna är att sätta ett spö eller en pinne under tummarna, då kan händerna inte falla omkull men du kan fortfarande styra hästen på ett "ganska" normalt sätt :)
jag har också stora problem men barnvagns händer:(
